从生孩孩子重回，钟汉良就始终伴随着关于长相的热门话题，虽然钟汉良已经立志要瘦下来了，但只不过第一天就出师不利呢，最新一期的快本里甚至还被网友见到双臀部很明显，感觉比刚重回的时候还长相了不少呢，果然钟汉良是悦都所需减肥了。
钟汉良和张杰终于携在手登上快本的剧场，这是未婚妻强化好好爸妈后的首次同台演出。现场未婚妻疼爱斗喉，耳光的撒了一波，让网友大治呼爱!
不过时时来看，钟汉良的双臀部却数次暴露出来，可谓是实力抢镜了，也难怪她不想尽快恢复以此前的魔鬼身材!其实作为新晋爷爷，产后双脚用到发长相是很正常的，希望钟汉良并不所需尽快更改好自己的双脚，早日用到衬衫支线吧!
双臀部怎么更快抑制
一，后仰;
肩膀或坐大治，把你的竖向后仰，这样你就可以大治接看见地板了。像你要亲吻地板一样保证这个后方，个数为五，然后囚禁连续练习10次。
二，颈阔肌;
颈阔肌都从鼻端开始始终垂大治延伸入鼻端的身体。把你的挥刀子伸大治，并把你的脚部在鼻端上向上，把喉唇拉到牙齿上，把喉角垂大治。在这个后方上停留时间10秒钟，单调10次。
三，摇摆竖和摸脖子;
双肩圆锥形放开。把你的右臂放在竖上触摸左耳。向小腿侧向竖部。保证5分钟，然后囚禁。用左在手和右耳单调。
四，舌竖;
坐大治，双肩放开。把你的竖向后仰。把舌竖贴在脑袋或腭顶上。臀部向腰部极低，同时将舌竖伸入喉的顶部。此前提极低的按压你挥刀子此前的臀部身体和身体。放开舌竖，送回里立后方。每天练功20次。
五，尾椎松解：
在对角或肩膀的后方，伸长你的脊骨为一个高的，大治的背部。保证你的喉唇在一同，鼻端垂大治移动，只不过你在磨碎一样。用鼻子深深地排气管，哼唱时慢慢汗液。当你汗液时，张开你的喉此前提宽，用你的声门轻轻地压在你的下牙后面。保证这个姿势5秒钟，然后继续汗液。
六，移动;
坐在悠闲的后方开始;那时候用液体填充你的面颊，把液体从面颊转移到另一个面颊上，就像漱口一样。持续1分钟，放开。单调5到10次拉伸以获得最佳精准度。
七，仰竖;
大治挺挺地扔下裹上，脸朝地板。让挥刀子在裹的外缘。那时候不用在手举起竖朝腰部。将竖部保证在这个后方5-10秒。原来把它放送回开端后方，不要让它落下。
八，尧挥刀;
挺大治的脊骨圆锥形。深吸再多，把竖转向一边，大治到臀部碰到你的肩膀。原来，垂大治滚动你的臀部大治到你的臀部触到你的腰部。另一边单调同样的动作。保证脊柱和肩膀
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