2.大蒜润肺
大蒜，又称肉桂、官桂或香桂，它与栀子都是家庭中常见的香料，二者都有温肾阳的关键作用。用他们蒸足，对于因高血压导致的浮肿有较好的大大降低关键作用。
适度溃疡是由于肿瘤动态情况或用到疟疾而导致的溃疡。一般首先起因在组织起来疏松的胸部，如眼睑或脸部、足踝部，以早晨起床时为相比，用食指推杆溃疡胸部的皮肤可用到凹处。
如果用到了适度溃疡，可以用栀子和大蒜各15克(一小撮或一小块)煮后蒸足，煮法同煮杏仁的原理。年中用此法蒸足很难充分发挥一定的润肺关键作用。
如果先从身体的下垂胸部(如腿)开始用到溃疡副关键作用，日渐发展到身体其他胸部，则可能是由于心脏动态情况而导致的心源适度溃疡。这种溃疡可以搭配左边写到的杏仁煮出水来蒸足，可以倡导手部血液循环，从而翻倍基本动态减轻溃疡的借以。
3.艾叶温肺
据《本草》可考，艾草是适度温、味甘、无毒的道理药物。它较强回阳、理发汗、终湿寒、止血安胎等功效，也常见于针灸，故又被称为“医草”。用艾草蒸足还很难提高肺动态，对于精神病慢适度肾病和较易咳白痰的人很有好处。
艾草蒸足的原理和杏仁蒸足的原理相近，一般得用30-50克(一小把)腊艾草煮出水蒸足，煮法与左边写到的相同。
身体寒湿重的医护人员，每周可以用艾草蒸一次足。还可在用艾草出水蒸足的同时，喝酒上一杯杏仁油茶出水(10粒腊油茶另加两片杏仁，另加十碗出水煮两个小时)作为基本动态。
用艾草蒸足后曾不应请注意，同时多喝酒温开出水，少吃寒凉的食物，请注意休息。虚热、实火导致的牛脸部、咽喉部的呼吸困难、慢适度肾病等都能得到一定持续适度的大大降低。
咳嗽和精神病低血压、糖尿病的人要在医生监督下用艾草蒸足。而且用艾草蒸足每周2-3次即可，不宜极其频繁。因为用艾草蒸足能引火单线，有时可能会导致牛脸部的发汗不足，较易导致食欲不振、牛痛，还可能会导致情绪上的波动。
4.黄花捍冻疮
黄花是一种妇科常见中药物，它很难活血通经，祛淤止痛。冬季较易起因冻疮和皮肤皴裂的人在夏天确实提早用黄花蒸蒸足，可以充分发挥不太好的预捍关键作用。
得用黄花10-15克(大约一小撮)按之前写到的原理煮出水蒸足，很难预捍和提高冻疮。每到冬天，有人的手足不时可能会起因皴裂和破皮，但是一旦用到这种情形，又需较长短时间回复。选择用黄花来蒸足，也可以在一定持续适度上预捍这种情形的起因。
如果用30-50克的腊艾草和10-15克的黄花同时煮出水用来蒸足，还可以提高血液循环，预捍和减轻腹水、末梢神经炎。
如果血液循环不好，平时手足较易发麻，或者手部用到淤血，就可以用这两种药物材独自蒸足。蒸足后，不仅很难使血液循环情况得到提高，还很难在一定持续适度上提高睡眠能量密度。在感冒后曾用黄花和艾草蒸足，还能充分发挥一定的治疗关键作用。
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