肌肤的美白除天生的之外后天的保养也是特别重要的，平时注意防晒等等都是肌肤美白很好的方式，不过今天为大家介绍的是食品美白的方法，怎样做到食品美白呢?
美白方式1：柠檬美白
柠檬富含维生素C，具有非常强大的美白肌肤的功能。秋季美白肌肤，美眉们可以这样做。将新鲜的柠檬榨成汁，放入冰箱内冰镇，逐日在早晚洗脸的进程中，向洗脸的温水中加入1点柠檬汁，就能够起到很好的美白肌肤的效果了。
美白方式2：芦荟美白肌肤
芦荟1直都是公认的天然护肤品，那你知道芦荟还有美白的功能吗?将芦荟清洗干净，挤出汁液，将芦荟汁液与面粉充分混合，搅拌成泥状，然后将其涂抹在脸部肌肤上面，210分钟后，用清水清洗干净，不但可以美白肌肤，而且还可以很好的帮助肌肤去除皱纹、增强抵抗力，令肌肤更坚韧。
美白方式3：西红柿美白
西红柿，熟称番茄啦，富含抗氧化剂番茄红素，是很好的防晒美白食品，而且多吃熟番茄比生吃效果更好。想要肌肤净白，在秋季，坚持每天早上吃1个西红柿，平时用西红柿来擦脸，对肌肤较为暗黑的皮肤特别效果明显，或是将西红柿汁液渗透在面膜纸上，都能够有效去除肌肤油腻，下降肌肤的感染性，令肌肤白净细嫩。
美白方式4：胡萝卜汁美白
胡萝卜含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的比较好元素，能保持人体组织或器官外层组织的健康。而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜常驻。可以在家里多备1些胡萝卜，没事就榨成汁喝，比起那些冒泡的汽水，胡萝卜汁对肌肤可是大有好处的，小编的舍友那水润润的白净肌肤，就是这么喝出来的呢!
美白方式5：牛奶美白
美白肌肤比较好的原材料是甚么呢?没错，就是纯天然的牛奶啦!想要美白可以坚持每天喝1杯新鲜牛奶，也能够利用化装棉吸新鲜的牛奶，敷大概210分钟后用清水清洗干净脸部肌肤，长时间坚持，肌肤会白净如新。
5种食品就可以教你美白你的肌肤，何乐而不为呢?每每去尝试那些冒险还没效果的美白方式，还不如试试食品美白，让你1样具有白净肌肤。
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