听多看惯了1些比较普及的祛斑方法，今天小编要给大家介绍几种新的祛斑偏方。尽人皆知，我们的足部有多个穴位，通过穴位推拿，可消除人的疲劳，减轻压力，医治失眠.可取穴位足3里、太冲、3阴交等。最近美容界流传着1种新型的脚底推拿，有报告表明通过丝瓜、黄豆等从脚底推拿，会给祛斑带来意想不到的效果!小编辛苦地把偏方打听回来，急不及待就在此跟各位有色斑烦恼的MM分享1下。
另外，小编还准备了两个食疗祛斑的方子，帮助大家内外兼修。固然各个美容妙方的效果因人而异，即便这次的小偏方祛斑效果不明显，但平时我们公道地对部份穴位进行按压对身体还是利大于弊的!
1、丝瓜活络法
丝瓜属于天然植物类，本身就具有美容的功效。而使用在推拿上，又有与众不同的技能。
具体方法：每天洗脚后，用干丝瓜络用力的磨擦脚心，通过适当的刺激脚底，直到肾上腺;将激素分泌出来，活跃肌肤细胞，增进新陈代谢，从而减少色素的冷静。
功效：皮肤将得到白净透亮的效果，而且还将富有弹性。
2、踩黄豆
材料：黄豆。
做法：在沙发前面开辟1小块地带，铺上黄豆，然后用光脚在上面踩20分钟就能够了。
功效：大小适中的黄豆，对脚底的穴位刺激温和，可以相对轻缓地增进新陈代谢，有效排毒。注意不要在太饿或太饱的时候踩黄豆，做完以后立刻喝水就能够了。
3、踮脚走路
踮脚走路，别怕他人叫你神经质。练习踮起脚尖走路可以灵活关节，起到活络身体神经的作用。祛斑效果倍加哦!
具体做法：分别用脚尖、脚根、脚内侧、脚外侧走路，能锻炼到小腿不同部位的肌肉，增强肌肉气力与关节稳定性，
注意：做好预防崴脚的准备。
附：食疗祛斑方
1、牛奶蛋白羹
原料：牛奶200毫升，鸡蛋2个，白糖适当。
制法：将鸡蛋打破，取蛋白，与牛奶、白糖同放入汤碗中，调匀，入锅隔水蒸熟即成甜味的蛋羹。
特点：甜醇奶香，味浓，润泽适口。
功效：此羹祛斑增白。用于防治雀斑、黄褐斑等，无斑女性常吃，也可以使皮肤白嫩漂亮。
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