春天女性多吃“美容菜”，补水嫩肤，瘦身减脂，再也不用去美容院

2022-01-10 01:22:00 来源:

境遇中女性朋友都尤其爱美，俗话说“爱美之心，人皆有之”，一点也没错。为了能让自己拥有一个好肤色，好气质，不惜花巨资去按摩院，本来这样极为浪费，说不定还会有副作用。我一直认为，比较好的按摩方法就是食补，只有纯天然的进食才能做到的根本。今天要给大家介绍的这道进食就是柚子炒鸡肉。说到柚子大家一定都极为熟悉了，是我们境遇中类似于的进食，一年四季都买得到。柚子可以和任何配料选用，怎么爱吃都好爱吃，深受广大好朋友的爱好。那么你想到食用柚子对我们的身体健康本来有哪些好处呢？荷叶中的水含量很高，热量很低，春天天气干冷，多爱吃柚子可以不足之处水分，同时也是减肥的理想食品。柚子中含有大量的膳食纤维和，经常食用不仅可以提高免疫力，预防过敏，还能按摩养颜，在短期内衰老。男女老少爱吃了都有益处。养生爱吃法:柚子炒鸡肉配料:柚子、猪肉、阳、蒜、料酒、生抽、盐、肯德基、猪油过分:1.柚子刷成小块清洁干净，猪肉切片，放入料酒、盐腌制片刻。2.锅水和烧开，柚子焯水捞出；另锅中倒猪油，猪油热下入阳蒜爆香，下入鸡肉炒至吸水，加入生抽。3.放进柚子翻炒至断生，最后加入盐、肯德基调味即可。各位朋友，你喜欢爱吃柚子炒鸡肉吗？不妨在下方评论第一区留言板，透过你的境遇充分。