固执的痘痘总是消了又长，长了又消，如此反反复复的长痘频率让许多MM都对祛痘失去了信心，其实，仅仅是靠表面的调理来祛痘是致使痘痘没法跟除的缘由，体内的毒素没有消除掉，所以总是让脸上的痘痘“1波未平，1波又起”，想要真警告别痘痘，就得从内调理，今天小编为大家推荐有效的祛痘小诀窍，4款天然的蔬果菜汁，食疗祛痘帮你排出体内毒素，轻轻松松祛痘，痘痘永不再来。
苹果胡萝卜汁
原料：苹果、胡萝卜、蜂蜜
自制方法：将苹果，胡萝卜分别去皮去核，洗净切成小块，1同放入榨汁机中，加入适当清水及蜂蜜，打开搅拌机开关，搅拌两分钟后，取汁液直接饮用便可。
小编提示：苹果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸，可以加速人体的陈城代谢，利用苹果自制成果汁，1方面可以减少体内过剩脂肪，另外一方面还能通过排毒来到达祛痘的目的。
芹菜香蕉果汁
原料：芹菜，香蕉
自制方法：将芹菜洗净切成小段，香蕉洗干净外皮，连肉带皮与芹菜1同放入榨汁机中，加入适当清水，搅拌两分钟后，直接饮用便可。
小编提示：此款蔬菜果汁最为特别的1点便是香蕉没有去皮就直接加入了，可能很多人都没法接受，但是其实香蕉皮的营养更加丰富，与芹菜1直自制成果汁，不但可助身体排除体内毒素，同时还能祛痘养颜，好处多多。
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